目前分類:氣功相關 (12)

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步驟1:調頻tune in
●唱誦3次"Ong Namo Guru Dev Namo",禮敬您內在的神性;
●再唱誦3次"Aad Guray Namay, Jugad Guray Namay, Sat Guray Namay, Siri Guru Dayvay Namay",

禮敬原初的偉大的智慧。

步驟2:蓮花開手印 11分鐘
●雙手合十從丹田往上逐步將十指張開如一朵蓮花般盛開直到頭頂,

唱誦 "Sa Re Sa Sa Sa Re Sa Sa Sa Re Sa Sa Sa Rung'" 

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Smart City poster

我们的灵动城市解决方案是基于云端的、独特的全面城市管理系统,包括规划工具、手机终端应用和基于CityBot的互动服务,从而处理任何紧急、预期或意外的事件(如热浪、暴风雪、空气污染和质量、炸弹袭击、枪击、洪水等)。同时,通过中央控制平台事件处理机制、数字标牌、智能路灯等设备,及时向市民应用程序和其他机构发布通知,以最快速度、最高效率使城市恢复正常运转。

该系统提供了以市民为中心的救生解决方案。在检测、精准分析和情况处理的基础上,系统支持通过CityBots、机器学习和人工智能机制的语音与文本互动。

 

它由以下五个主要部分构成:

  1. 规划工具
  2. 城市操作仪表板
  3. 市民的多功能城市App – 全方位服务一个应用程序
  4. 全自动工作流程
  5. 城市部门和其他机构之间的特殊通信系统

 


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身念處

我們從留意身體開始。這就是身念處。禪修(不論是坐禪還是行禪)從留意身體與地面接觸的部分開始是有益的。這有助於穩定心緒,使心平靜下來而不易攀緣。所以,在行禪中,我通常從留意腳開始——先站立,然後行走。然後,有步驟地感覺身體,依次專註並放鬆身體的每一部位。請牢記是體會身體的感覺,而不是想身體是甚麼感覺。想身體有甚麼感覺使我們陷於頭腦之中,容易導致焦慮、貪愛等負面心態。反之,體會感覺將有助於減少妄念並使心態平和。

當意識到身體的任何部位時,別忘了放鬆。行禪提供了一個絕佳的機會讓我們放棄執著。當放鬆下來,您就會察覺步態的變化。

與坐禪相比,您也許會發現行禪時留意身體要容易得多。許多人體會到在肌肉和皮膚處於運動狀態時,他們更容易保持對身體的關註。這使行禪成為十分有益的禪修方法。大多數的人過於生活在頭腦之中,當我們找到方法將意識融入身體,我們將感到解脫,甚至十分快樂。

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「自淨其意」出自七佛通戒偈:「諸惡莫作,眾善奉行;自淨其意,是諸佛教。」這是過去七佛對佛弟子的共通教誡,也可以說是佛法修行的總綱,意思是說:透過持守戒律,廣修善法,淨化心念,而使身口意三業清淨。

  其中「自淨其意」是佛法修行的核心,然而要達到心念的清淨並不是一蹴可幾,所以佛陀為我們開演了次第法門,首先便是「諸惡莫作」嚴守戒律,從身口二業來規範自己,比如持守「五戒」:不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。身業清淨,心當中惡念慢慢減少,善念就比較容易增長,如此便能廣行利益眾生之事,如不傷生害命,長養慈悲;而不妄取財物,就能廉潔好施。所以能夠做到「諸惡莫作」,自然就能「眾善奉行」,這便是我們修行提升的一個方向。

  然而在「諸惡莫作,諸善奉行」的實踐中,心中難免有種種邪惡心念需要調伏,此時就必須在「自我觀照」及「反省檢討」處下工夫,去除貪心、瞋心、痴心、慢心等煩惱,這也正是「自淨其意」最重要的內涵。此時,一方面要多聽聞佛法,增長智慧,一方面也要藉由加行的工夫,如念佛、持咒、禪修,以加強定力,幫助自己調伏自心。所以「諸惡莫作,眾善奉行,自淨其意」雖是各別的,其實也是相通的,身口二業清淨了,意業也就跟著清淨,而意業的清淨,也需落實在身口二業上。

  其實所有佛法中的百千法門,無非不為「自淨其意」而施設,修行不是向外求,而是從「諸惡莫作」的自律中,使行為舉止端正、清白,在「眾善奉行」的實踐中使心意柔軟良善,在「自淨其意」的反省內觀下,歇下妄心,不斷地淨化、昇華,找回人人本具清明的自性。

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坐禪為禪定的一種
使人修身養性澄清雜念是必然的
至於能不能成仙成佛
就端看信仰深淺
信者恆信
即便能成仙佛
也絕非單憑一二項"行為"抑或"舉動"一蹴可成
而繁文縟節當中最基本即為心態的轉變

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同修禪坐手機響起必然擾亂清修,當然要負上因果責任,
這要看你用多少功力去化解,最好的方法就是把它空掉,
別以為空掉就是不去想它,誦經念佛坐禪來懺悔較為實際空掉,
不要有未來世會有精神方面的小問題之類的這樣想法,
這樣的想法反而會帶來暗示作用,種入八識田,不該思之,
多誦般若心經即可化解,越誠信越高效。

來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150324000010KK10089

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版主發文問說這2支股 可有潛力
代表版主有點功力 是如何看有潛力 也不說明
現在知識家被廣告淹沒 荒煙漫草 快失去功能
上知識家可互相討論 增加看盤技巧
不要怕別人比自己行 賺錢 我要是這麼想怕別人懂
就不會詳說是怎麼看得 回答問題就是要思考問題
幫別人也進步自己

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  • ISBN13:9789576650222
  • ISBN9:957665022
  • 出版社: 天華出版社
  • 作者:馮馮
  • 出版日:1995/11/01
  • 中國圖書分類:佈教及信仰生活


以下文章來自: http://m.sanmin.com.tw/Product/index/000439692


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「世界太極氣功日」是由美國堪薩斯城的太極拳團體所發起,自1999年起在每年四月的最後一個週末舉行,今年(2017),台灣首次發起響應活動,4/29在台北市「客家文化主題公園」內舉辦免費團練活動,邀請全台太極與氣功愛好者一同參與。

本次發起響應「世界太極氣功日」的活動發起人國際氣功養生聯盟理事長李章智表示,太極拳和氣功對於健康促進的好處及功效,包含對於幹細胞增生等腦部病變的改善,以及憂鬱或躁鬱等問題的減緩,已獲現代醫學及相關研究的肯定。期許未來,能運用更先進的科技數位內容做為橋樑,透過AR/VR以及互動電子書形式之數位科技應用,與老祖先的養生智慧進行實境交流。



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財團法人中華太極館

財團法人中華太極館於1982年由宋志堅 宗師發起,由會員及入門弟子捐款成立,現有董事13人,創立以來國內外太極拳愛好者來館學習人數已達數萬人。

董事長吳榮輝 老師多年來致力於海內外太極拳架與推手發展,目前在全台各地、瑞士及德國皆設有訓練中心,也在台灣盲人重建院成立太極拳推手訓練班,每年舉行裁判、教練講習,並獲邀前往印尼、日本、美國、德國、法國、英國、瑞士、奧地利、阿根廷、中國大陸等國家傳授易簡太極拳架與鬆柔推手訓練法。

美國《時代雜誌》將太極拳比喻為完美運動,也是唯一能將武術、文化、哲學、健身等融為一體的運動,因此我們希望將30多年來,太極拳架、推手及鬆柔哲理的經驗與更多人分享。

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文章出自: http://suppletaichi.org/

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